Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2021
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1499 kcal
|
Gord: 68,75g | Prot: 79,69g | Carbs: 133,84g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , ЕЖК Майонез Провансаль, Салат из крабовых палочек. Almoço: Яблоко, Snickers Minis, Grow Food Сметанный Соус, Караваево Минтай под Шубой из Моркови и Лука, Елисейский Перловка с Луком и Грибами. Jantar: Грецкие Орехи, Columbus Крабовые Палочки . Lanches/Outros: Салат из крабовых палочек. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de apolinarij.92
|