Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2021
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1490 kcal
|
Gord: 44,98g | Prot: 180,13g | Carbs: 64,79g.
Café da Manhã: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Турбослим Кофе, Now Foods Омега 3-6-9, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Черное Море Сироп Лайт, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Biovin Chocolate Fountain&Pieces Of Milk Chocolate. Almoço: Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Biovin Cocount Mousse&Raspberry Yogurt. Jantar: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lanches/Outros: Голубика. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Торя404..
|