Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2021
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2675 kcal
|
Gord: 124,86g | Prot: 95,11g | Carbs: 305,11g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Чернослив, Овсяная Каша на Воде, Банан. Almoço: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сыр Голландский, Имбирь Маринованный, Му-Му Биточек Мясной, Гречка Отварная. Jantar: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Махеевъ Джем Черничный, Чабан Творог Обезжиренный, Имбирь Маринованный, Гречка Отварная, Му-Му Биточек Мясной. Lanches/Outros: Мандарины, Песочное Печенье, Мёд, Мандарины, Picnic Picnic Грецкий Орех, Капучино. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mubaku
|