Довольно странно видеть привес почти в полтора кг..(1,4кг) Впрочем я знаю от чего это, поэтому спокойно отношусь к этому..
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1405 kcal
|
Gord: 58,76g | Prot: 162,14g | Carbs: 36,12g.
Café da Manhã: WKUP Энергетик, Now Foods Омега 3-6-9, Папа Может Ветчина Филейная, Черное Море Сироп Лайт, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Almoço: Миндаль Миндаль, Миндаль Миндаль, Biovin Cocount&Strawberry Cheesecake, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Миндаль Миндаль, Boombar Протеиновый Батончик Мед и Грецкий Орех. Jantar: Черное Море Сироп Лайт, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. mais...
|
Perdendo 79,1 kg por Semana
|