Jornal de Stephanie Camila, 04 jan 21

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2021

91 kg Perdidos até agora: 7 kg. Ainda faltam: 26 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 04 janeiro 2021:

993 kcal

Gord: 31,90g | Prot: 43,53g | Carbs: 131,01g. Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar. Almoço: Swift Iscas de Frango, Macarrão Alho e Óleo. Lanches/Outros: Banana Nanica. mais...

3650 kcal

Exercício: Caminhadas - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...

Ganhando 0,0 kg por Semana

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