Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2011
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102,1 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 27,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1314 kcal
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Gord: 69,01g | Prot: 142,97g | Carbs: 26,48g.
Café da Manhã: Stevia Sweetner, Low Carb Breakfast Casserole, green tea. Almoço: butter, broccoli, chicken breast. Jantar: Italian Cut Green Beans, Beef Pot Roast Au Jus, dill pickle spear. Lanches/Outros: atkins advantage. mais...
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2942 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mybigfat72
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