Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2020
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67,3 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1642 kcal
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Gord: 74,26g | Prot: 82,33g | Carbs: 168,23g.
Café da Manhã: Philadelphia Cottage Cheese 12% Protein, Deluxe Crémeux de Normandie, Pilos Serek Wiejski, Bedford Saltufo, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Lidl Weltmeisterbrot. Almoço: Zucchini, Butter, Kartoffelecken, Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten. Lanches/Outros: Lindt Mandeln in Nougat, Kinder Riegel, Sondey Butter Spritzgebäck, Clementinen. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kamephika
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