Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2020
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2608 kcal
|
Gord: 92,25g | Prot: 169,38g | Carbs: 266,62g.
Café da Manhã: Royal Forest Сироп Рожкового Дерева, Чеснок, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский, Финик, Грецкие Орехи, Extra Fish Палтус Холодного Копчения, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Калужский Хлебокомбинат Чиабатта Итальянская. Almoço: Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Банан, Мандарины, Лента Хлеб Докторский, Фасоль Стручковая, Кета. Jantar: Delight Финики Королевские , Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи, Магнит Яблоко, Домик в деревне Творог 5,5%, Boombar Protein Cookie Chocolate. Lanches/Outros: Boombar Protein Cookie Coconut, Станичные Байки Арахис Натуральный Обжаренный, Голден Яблоко , Кофе Латте, Азбука Вкуса Фасоль Тушеная с Перцем и Овощами, Кролик Тушеный, Frutoteka Зефир Яблочный, Красный Октябрь Конфеты Маска с Хрустящими Вафлями. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЦАндрей
|