Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2020
|
78,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1761 kcal
|
Gord: 58,83g | Prot: 122,54g | Carbs: 147,14g.
Café da Manhã: Чеснок, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Мандарины, Магнит Яблоко. Almoço: Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Яйцо, Куриные Грудки, Эколь Мякоть Баранины, Maggi Для Котлет, Готово! Кускус с Томатами. Jantar: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Курага, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Бахрушин Рулет Куриный, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Фермерская Коллекция Творожное Зерно в Сливках 5%, Водка (45 Градусов), Мандарины, Станичные Байки Арахис Натуральный Обжаренный, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЦАндрей
|