Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2020
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79,7 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1304 kcal
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Gord: 73,17g | Prot: 66,51g | Carbs: 88,28g.
Café da Manhã: Tesco Salmon Slices, Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Allinson Seeded Wholemeal Bread. Jantar: Tesco Rich and Tasty Cauliflower Cheese, Tesco Baby New Potatoes, Asda Extra Special Louisiana Cajun Sausages, Asda Extra Special Pork & Caramelised Red Onion Sausages. Lanches/Outros: Coffee, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Caffe Nero Cappuccino (Regular). mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de carlajyoung
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