|
Bloated!
|
81,8 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 22,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1488 kcal
|
Gord: 68,05g | Prot: 31,22g | Carbs: 193,38g.
Café da Manhã: Country Crock Shedd's Spread Original, Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread, Coffee (Instant Powder), Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almoço: Claussen Dill Pickle Spears, Water , Park Street Deli Cauliflower Dip Buffalo Style, Tribe Mediterranean Style Hummus. Jantar: Aquafina Water (16.9 oz), Coca-Cola Diet Coke (Can), McDonald's Junior Chicken Sandwich, McDonald's French Fries (Small). Lanches/Outros: Dairy Queen Ice Cream Cake, Hard Candies, Driscoll's Blackberries. mais...
|
|
2182 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Dirigir - 1 hora, Dormir - 7 horas, Descansar - 15 horas. mais...
|
Ganhando 10,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Cheylynn
|