Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2020
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55,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1290 kcal
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Gord: 63,26g | Prot: 51,09g | Carbs: 135,67g.
Café da Manhã: Sütaş Labne, Marmarabirlik Zeytin Ezmesi, Tereyağı, Kızarmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Ceviz. Jantar: Sek Quark İncir Ceviz, Karışık Yeşil Salata, Etli Kuru Fasulye, Hurma, Tereyağı, Duru Kara Buğday. Lanches/Outros: Greyfurt, Nestle Coffee-Mate, Muz. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de NINO@$$
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