Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2020
|
112,4 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 32,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Gord: 64,40g | Prot: 75,29g | Carbs: 153,85g.
Café da Manhã: Рафаэлло Конфета, Огурец (с Кожурой), Дымов Ветчина с Окороком, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Инской Хлеб Бородинский Особый, Овсяночка, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Овсяное печенье, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Jantar: Кунгурский Молоко 4%, Инской Хлеб Бородинский Особый, Салат с курицей и капустой. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Карамелечка_
|