Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2020
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79,4 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1780 kcal
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Gord: 95,92g | Prot: 58,68g | Carbs: 175,40g.
Café da Manhã: Layenberger 3K Protein Shake Beeren Mix, Ingwertee, Kaffee, Fuji Äpfel, Kiwi, Banane. Almoço: Coop Mixed Salad. Jantar: Hallo Fresh Schinken Zucchetti Strudel Dazu Fruchtiger Birnen Lila Rüebli Salat. Lanches/Outros: Schokolade, Birnen. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chlotti-
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