|
今日拜拜有亂吃零食
睡前 好時可可+奇亞籽
相撲式深蹲*20+骨盆上抬*50+滾筒
早 體重48.4 體脂24.3😱
晚 體重49
+0.6
|
48,4 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
peso estável
|
 Comentários
16 dez 20 por membro: 碳燒拿鐵
|
16 dez 20 por membro: 莊仕優
|
16 dez 20 por membro: 尼歐NEO
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de laimay
|