Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2020
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63,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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946 kcal
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Gord: 77,42g | Prot: 46,47g | Carbs: 14,28g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Окское Яйцо Отборное, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Помидоры, Delicato Кокосовое Масло, Шампиньоны. Almoço: Булочки 6шт псилиум арла, Хохланд Творожный Сыр. Lanches/Outros: Crunch Brunch Паста из Кокоса. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Astap6
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