Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2020
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2139 kcal
|
Gord: 94,85g | Prot: 106,30g | Carbs: 195,92g.
Café da Manhã: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Апельсин. Almoço: Сметана 15%, Свекла Вареная, Гурман Хлеб Полезный , Индилайт Голень Индейки Бескостная, Борщ с Говядиной. Jantar: Активиа Питьевая с Черносливом, Глобус Курага Шоколадная, Delight Финики Королевские, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Daribar Батончик со Вкусом «Десерт Брауни», Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Красное , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Дикси Виноград Кишмиш, Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мандарин, Станичные Байки Арахис Натуральный Обжаренный, Окей Манго, Магнит Банан, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЦАндрей
|