Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2020
|
48,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2130 kcal
|
Gord: 95,10g | Prot: 109,32g | Carbs: 209,28g.
Café da Manhã: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, La Paulina Сыр Гойя, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Молоко 3,5%, Натуральный Сыр. Almoço: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Starbucks Морковный Торт, Gold Fish Скумбрия Филе, Дивинка Рожь для Проращивания. Jantar: ВкусВилл Печень Кролика, Камшат Филе Сазана, ВкусВилл Гречка Зелёная, ВкусВилл Кета Стейк, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко", ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Ананас. Lanches/Outros: Мандарины. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lakosta_17
|