Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2020
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77,6 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1809 kcal
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Gord: 51,72g | Prot: 215,78g | Carbs: 137,47g.
Café da Manhã: Milbona Skyr Himbeere. Almoço: Milbona Skyr Heidelbeere, Milbona Skyr Himbeere, Gut & Günstig Hänchenbrust. Jantar: WellMix Protein Riegel Banane, WellMix 33% Protein Peanut Caramel, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, WellMix 50% Protein Chocolate Crisp, WellMix Deluxe Strawberry, WellMix Protein Riegel Lemon Cheesecake, Gut & Günstig Hänchenbrust, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zocktan
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