Jornal de Patrícia _RJ, 10 dez 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2020
43,6 kg Perdidos até agora: 3,4 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1468 kcal Gord: 52,70g | Prot: 57,69g | Carbs: 184,32g.   Café da Manhã: Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Adria Torrada Integral, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Perdigão Linguiça Suína, Ovo Cozido, Uncle Ben's Arroz Integral, Combrasil Feijão Preto. Jantar: Yoki Pipoca Cobertura Chocolate, Bauducco Panettone, Pizza de Calabresa, Dori Amendoim tipo Japonês . Lanches/Outros: Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Leão Chá de Maçã, Ecila Queijo tipo Cottage, Plus Vita Pão de Forma Integral, Laranja Pêra. mais...
Perdendo 4,2 kg por Semana

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