Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2020
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91 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1243 kcal
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Gord: 74,92g | Prot: 100,97g | Carbs: 43,70g.
Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hambúrguer Caseiro, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. Jantar: Jasmine Gergelim Branco Natural, Sabor da Terra Semente de Chia, Copacol Filé de Tilápia, Morangos, Frimesa Nata, Batavo Iogurte Natural Integral. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Quinhaaa
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