Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2020
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95,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 35,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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373 kcal
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Gord: 16,51g | Prot: 34,72g | Carbs: 23,96g.
Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pepino (com Casca), Cenouras, Alface, Brócolis Cozido, Tomates, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Couve Refogada. Jantar: Conquista Palmito, Cenouras, Alface, Brócolis Cozido, Rúcula, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Couve-de-Folhas. mais...
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Perdendo 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kasasy
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