Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2020
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88,3 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 23,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1509 kcal
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Gord: 69,55g | Prot: 86,98g | Carbs: 130,72g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Leite (Leite Integral), Ovo Frito, Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Mel, Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira. Lanche da Manhã: Magitlec Pipoca Doce. Almoço: Coca-Cola Refrigerante Zero, Salada Crua, Carne de Porco do Lombo Assada, Arroz Branco (Cozido). Lanche da Tarde: Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido), Leite (Leite Integral), Manteiga (com Sal). Jantar: Salada Crua, Carne de Porco do Lombo Assada, Arroz Branco (Cozido), Coca-Cola Refrigerante Zero, Bauducco Panettone. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de elianebrs
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