Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2020
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80,1 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1432 kcal
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Gord: 44,81g | Prot: 56,95g | Carbs: 172,36g.
Café da Manhã: Semi-Skimmed Milk, Asda Porridge Oats, Dried Prune, Asda Banana, Sultanas. Jantar: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Merlot Wine , Hungry Horse Naan Bread, Aldi Fish Masala. Lanches/Outros: Nescafe Unsweetened Cappuccino, Coffee, McVitie's Rich Tea Biscuits. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de carlajyoung
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