Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2020
|
88,4 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 23,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1884 kcal
|
Gord: 61,53g | Prot: 74,28g | Carbs: 258,17g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Tapioca, Leite (Leite Integral), Ovo Frito, Manteiga (com Sal). Lanche da Manhã: Frango Desfiado, Tapioca. Almoço: Coca-Cola Refrigerante, Salada Crua, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Mocotó. Lanche da Tarde: Queijo Branco, Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido), Leite (Leite Integral), Manteiga (com Sal), Cocada Dos Sonhos Cocada Assada. Jantar: Coca-Cola Refrigerante, Mocotó, Arroz Branco (Cozido). mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elianebrs
|