Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2020
|
55 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1719 kcal
|
Gord: 70,03g | Prot: 106,00g | Carbs: 157,71g.
Café da Manhã: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino , Craft Project Арахисовая Паста с Финиками, Actimel Кисломолочный Продукт "Виноград-Клубника-Малина" 2.2%, Кофе, Sante Granola Fruit. Almoço: Twix Mini, Трайфл "Киви - Ваниль" (Мария), Макфа Пшено Шлифованное, Авокадо Авокадо. Jantar: Myprotein The Carb Crusher Strawberry Cheesecake, Мармелад "Манго" (Мария), Cornexi Батончик Мюсли Фруктово-Ягодный без Сахара , Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pomela855
|