Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2020
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51,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2847 kcal
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Gord: 194,41g | Prot: 113,78g | Carbs: 159,17g.
Almoço: 7-11 香雞排, 甜不辣, 全家 米血糕, 中華 雞蛋豆腐, 糯米腸, 義美 芋粿, 杏鮑菇, 煎雞蛋卷或炒雞蛋（加蔬菜）, 義美 滷蛋, 控肉, 苦瓜炒蛋, 腐竹. Lanches/Outros: 蜜蘭諾 黑巧酥, 義美 檸檬夾心酥 (25克). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de EnJuang
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