Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2020
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1295 kcal
|
Gord: 52,87g | Prot: 83,45g | Carbs: 128,84g.
Café da Manhã: Сыр Сулугуни, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Almoço: ВкусВилл Сыр Плавленый с Белыми Грибами, Стародворские Колбасы Сардельки Мясные Вязанка, Шебекинские Спагетти. Jantar: Капуста, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему. Lanches/Outros: Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Магнит Хурма. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aleksanDRAKam
|