Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2020
|
100,6 kg
Perdidos até agora: 31,4 kg.
Ainda faltam: 20,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1117 kcal
|
Gord: 55,62g | Prot: 86,54g | Carbs: 61,61g.
Café da Manhã: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Большая Чашка Цикорий, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Ого Отруби Пшеничные. Almoço: Большая Чашка Цикорий, Мёд, Бризоль. Jantar: Бризоль. Lanches/Outros: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Конфеты из Молочного Шоколада. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 30061967v
|