Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2020
|
51,1 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1152 kcal
|
Gord: 50,41g | Prot: 88,64g | Carbs: 86,41g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пятерочка Яблоко Красное, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Морской Котик Тунец Филе, Капуста Тушеная с Грибами, Сметана 20%, Евразия Суп Куриный с Лапшой. Jantar: Heinz Горчичный Соус, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: O12 Протеиновый Батончик Strawberry Squat. mais...
|
Ganhando 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлиya
|