Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2020
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81,9 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1094 kcal
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Gord: 31,43g | Prot: 52,10g | Carbs: 151,33g.
Café da Manhã: Dried Prune, Semi-Skimmed Milk, Sultanas, Harvest Morn Blueberry & Apple Fruity Porridge. Almoço: Kingsmill Toasting Waffles. Jantar: Tesco Lighter Salad Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Morrisons Microwave Pilau Rice, Farmfoods King Prawns, Asda Red Thai Stir Fry Sauce. Lanches/Outros: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Coffee. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de carlajyoung
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