Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2020
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78,3 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1795 kcal
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Gord: 48,92g | Prot: 212,13g | Carbs: 134,02g.
Café da Manhã: Milbona Skyr Himbeere. Almoço: Milbona Skyr Heidelbeere, Milbona Skyr Himbeere, Gut & Günstig Hänchenbrust. Jantar: WellMix Deluxe Strawberry, WellMix Protein Riegel Cocos, Gut & Günstig Hänchenbrust, WellMix 33% Protein Salted Caramel, WellMix Crunchy Protein Riegel Karamell-Vanille Geschmack, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, WellMix Protein Riegel Schoko, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zocktan
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