Jornal de ちびこじ, 12 dez 18

キャンプとかいきたい
63,4 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 8,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1490 kcal Gord: 71,78g | Prot: 139,55g | Carbs: 66,18g.   Café da Manhã: レタス, 目玉焼き, プリマハム 香薫 あらびきポークウインナー, マルシン ハンバーグ. Almoço: 東海漬物 キムチ こくうま, たくあん, レタス, さば缶, キューピー  マヨネーズ. Jantar: ワンタンスープ, さば缶, ワンタンスープ. Lanches/Outros: ワンタンスープ, 鶏の胸肉, 明治 チョコレート効果CACAO72% (5g), ブレンディ スティックカフェオレ カロリーハーフ. mais...

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de ちびこじ


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.