Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2020
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63,8 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1694 kcal
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Gord: 89,18g | Prot: 92,72g | Carbs: 139,25g.
Café da Manhã: Хлебцы Молодцы Хлебцы, Премьер Куриный Рулет. Almoço: Российская Корона Макароны По-Флотски. Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы, Жареное Яйцо, Премьер Куриный Рулет. Lanches/Outros: Яблоко Голден. mais...
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1657 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ketrin3131
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