Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2020
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56,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1163 kcal
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Gord: 68,19g | Prot: 78,47g | Carbs: 65,01g.
Café da Manhã: Domatesler, Salatalık, Tereyağı, TekSüt Krem Peynir, Ceviz, Tam Buğday Ekmeği, Kızarmış Yumurta. Jantar: Zeytinyağlı Brokoli, Pişmiş veya Izgara Balık. Lanches/Outros: Erikler, Zeytinyağı, Badem Unu, Co&Co Hindistan Cevizi Unu, Labne, Yumurta. mais...
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Perdendo 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de NINO@$$
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