Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2020
|
88,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
930 kcal
|
Gord: 34,37g | Prot: 59,35g | Carbs: 95,53g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Хлебопек Хлеб Рижский. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Grow Food Ежики Куриные с Рисом в Томатном Соусе, Картофельное Пюре. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гематоген. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de versiali
|