Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2020
|
60 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1254 kcal
|
Gord: 52,25g | Prot: 86,81g | Carbs: 112,42g.
Café da Manhã: Bombbar Соус Шоколадный Пудинг, Банан, Будьте Здоровы Творог Обезжиренный , Вареное Яйцо. Almoço: Baraka Финики Отборные, Яблоко, Кабачок Гриль, Мясновъ Шашлычок Мясновъ на Шпажке из Филе Грудки Курицы с Соусом Песто. Jantar: Магнит Сыр Пошехонский, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Лакомо Сливки 10%, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de apolinarij.92
|