Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2020
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1258 kcal
|
Gord: 21,64g | Prot: 81,25g | Carbs: 183,39g.
Café da Manhã: Mamão, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Cenouras Cozidas, Sora Hambúrguer de Soja, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Integral. Lanches/Outros: Mangas, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Amazoo Açaí + Banana. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eaplee
|