Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2020
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89 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1915 kcal
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Gord: 57,31g | Prot: 56,70g | Carbs: 214,12g.
Café da Manhã: セブンイレブン 鶏と白菜の水炊き, ご飯, 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢, カゴメ トマトジュース (200ml). Almoço: フジパン カレーパン. Jantar: ビール, 日本酒, 巻き寿司, オリジン弁当 うな重（中国産うなぎ）. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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