Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2020
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82 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1384 kcal
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Gord: 62,97g | Prot: 38,52g | Carbs: 162,64g.
Café da Manhã: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Asda Banana, Sultanas, Semi-Skimmed Milk, Asda Porridge Oats. Almoço: Metcalfe's Skinny Popcorn Sweet N Salt, Nature Valley Canadian Maple Syrup Granola Bars (2). Jantar: Curry Sauce, Ikea Fish and Chips. Lanches/Outros: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Coffee. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de carlajyoung
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