Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2020
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63,5 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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837 kcal
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Gord: 32,30g | Prot: 28,25g | Carbs: 113,76g.
Café da Manhã: Haşlanmış Yumurta, Peynirli Börek. Jantar: Domatesli Makarna, Mevsim Salata, Zeytinyağlı Biber Dolması, Lahana Çorbası. Lanches/Outros: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Muz, Mandalina, Elma, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fitoj
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