Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2020
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1341 kcal
|
Gord: 71,02g | Prot: 88,26g | Carbs: 93,60g.
Café da Manhã: Слабое Кофе с Сахаром, Овсяноблин, Свитлогорье Сыр Российский. Almoço: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Петрушка, Пирог с Капустой, Biotic Food Костный Бульон Куриный, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Jantar: Свиной Фарш (Приготовленный), Красные Помидоры (Консервированные), Запеченный Картофель. Lanches/Outros: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Кофемания Капучино (150мл), Сыр Пармезан (Твердый), Останкино Сервелат Российский. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de YUKON199
|