Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2020
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100,6 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1899 kcal
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Gord: 89,52g | Prot: 93,81g | Carbs: 178,69g.
Almoço: Ja! Spagetti, Tomaten, Lauchzwiebeln, Champignons, Spiegelei ohne Fett. Jantar: Iglo Rahm-Spinat, Aldi Schlemmerfilet Bordelaise, Jean Luc Raclette Käse, Essiggurken, Leerdammer Leger, Aldi Serrano Schinken, Mayonnaise, Milsani Deutsche Markenbutter, American Style American Sandwich. Lanches/Outros: Türkischer schokokuchen. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de saroula90
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