Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2020
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79 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2632 kcal
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Gord: 24,94g | Prot: 21,53g | Carbs: 73,24g.
Café da Manhã: Pasticceria del Centro Md Croissant Surgelato, Caffè (dalla Moca), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almoço: Pizza Alta Fai da Te Prosciutto e Mozzarella . Jantar: Banana, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Cavolo Verde Cotto, Bonduelle Songino . Lanches/Outros: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Carraro Bevanda al Cioccolato. mais...
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2552 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 46 minutos, Pilates - 1 hora, Descansar - 15 horas e 14 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexa130769
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