Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2020
|
94,8 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1031 kcal
|
Gord: 52,99g | Prot: 38,47g | Carbs: 101,09g.
Café da Manhã: Пятерочка Сахар, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Грецкие Орехи, Перекресток Инжир Свежий, Шампиньоны в Сметане, Курочка с грибами и йогуртом, Макароны Отварные. Jantar: ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Ветчина Куриная, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Хлеб Продукт Тонкий Армянский Лаваш Бездрожжевой. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de altezzzzza93
|