Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2020
|
49,8 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1222 kcal
|
Gord: 27,69g | Prot: 101,11g | Carbs: 146,71g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Кленовый Сироп, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо Всмятку, Блины на Молоке. Almoço: Кофе с Молоком, Финик, Консервированный Лосось, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помидоры Черри. Jantar: Апельсин, Яблоко. Lanches/Outros: Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 1%, Гречка Отварная, Говядина с Овощами, Чечевица Вареная. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Miazzz
|