Jornal de Patrícia _RJ, 31 out 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2020
42,5 kg Perdidos até agora: 4,5 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1650 kcal Gord: 50,35g | Prot: 56,83g | Carbs: 179,16g.   Café da Manhã: Elegê Requeijão Cremoso Light, Visconti Torrada Integral, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Ovo Cozido, Peito de Frango, Uncle Ben's Arroz Integral. Jantar: Smirnoff Vodka, Pastel Assado de Frango, Dori Amendoim tipo Japonês . Lanches/Outros: Nestlé Biscoito Nesfit Aveia e Mel, Banana Prata. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana

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