Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2020
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79 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1264 kcal
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Gord: 30,20g | Prot: 45,15g | Carbs: 203,64g.
Café da Manhã: Frimesa Iogurte Zero Lactose Frutas Vermelhas . Almoço: Cuca de Uva, Vilma Macarrão Integral Parafuso, Carne Moída Refogada. Jantar: Manteiga, Pão Francês sem Miolo, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo. Lanches/Outros: Beija Flor Pipoca Doce. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de malunn
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