Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2020
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 0,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1542 kcal
|
Gord: 45,33g | Prot: 83,82g | Carbs: 204,84g.
Café da Manhã: thinkThin Protein & Fiber Hot Oatmeal - Madagascar Vanilla, Almonds, Pecans, Coffee, Honey, Silk Vanilla Soymilk, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Almoço: Quaker Chocolate Chip Oatmeal Cookies, Chicken with Noodles and Cheese Sauce (Diet Frozen Meal), Mixed Salad Greens. Jantar: Quest Protein Chips BBQ, Amy's Light in Sodium Organic Split Pea Soup. Lanches/Outros: Quaker Chocolate Chip Oatmeal Cookies, Silk Vanilla Soymilk, Honey, Coffee, Skinny Pop Popcorn (14g). mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amangum17
|