Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2020
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84,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1249 kcal
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Gord: 78,86g | Prot: 74,06g | Carbs: 59,95g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Relva Verde Psyllium, Itambé Leite Semidesnatado Zero Lactose, Manteiga (com Sal), Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Queijo Parmesão (Ralado), Piá Nata, Giroil Farinha de Amêndoas , Ceifeiro Semente de Chia, Suco de Limão, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: La Violetera Castanha de Caju Natural, Sementes de Linhaça, Ceifeiro Semente de Chia, Kiwi, Danone Iogurte Corpus Light, Abacate, Swift Prime Rib. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fatness30
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